Meditation und Geistestechniken

Vera F. Birkenbihl – Wirken, Methoden und Videos

Vera F. Birkenbihl, bekannte deutsche Motivationstrainerin und Psychologin, entwickelte Techniken zur Aktivierung der neuronalen Verknüpfungen im Gehirn. Weiterlesen

Meditation und Migräne

Migräne ist eine neurologische Krankheit, die das Leben der Betroffenen stark einschränken kann. Die Attacken treffen die Betroffenen meist unvorbereitet. Durch den intensiven Schmerz im Kopf-, und Nackenbereich sind die Patienten meist wie gelähmt, klagen … Weiterlesen

Meditation und die Ausstrahlung des Menschen

Tägliche Meditation steigert das Wohlbefinden.

Meditation ist eine Jahrtausende alte Praktik, die vermehrt auch im Westen ausgeübt wird. Sie beeinflusst das Seelenleben des Praktizierenden auf einzigartige Weise und ist auch für den Körper eine Bereicherung. Wie Meditation wirkt Studien haben … Weiterlesen

Innere Einkehr – auf der Suche nach sich selbst

Innere Einkehr ist der Schlüssel sich selbst zu finden.

Stress im Beruf, familiäre Probleme oder chronische Anspannung – es gibt viele Ursachen, die den Alltag in einer schnelllebigen Zeit beherrschen und erschweren. Diese wirken sich sowohl auf den Körper als auch auf Geist und Psyche aus. Weiterlesen

Meditation im Berufsalltag

Die meisten Menschen glauben, dass Meditieren eine komplizierte Sache ist. Viele gehen davon aus, dass man dazu Buddhist sein muss. Doch das ist ein Irrtum. Jeder kann meditieren. Einige Techniken lassen sich schnell lernen. Mit … Weiterlesen

Meditation in der Kampfkunst

Viele Kampfsportarten beinhalten meditative Elemente. Der kulturelle Background der Kampfkunst entscheidet, wie und wie intensiv Meditation praktiziert wird Weiterlesen

Meditation mit Reiki

Was ist Reiki? Reiki ist universelle Lebensenergie – vergleichbar mit dem Qi aus der „Traditionellen Chinesischen Medizin“ oder dem Prana aus der Pranalehre. Die spirituelle Heilmethode des Reikis geht von der Annahme aus, dass es … Weiterlesen

Radikale Vergebung – Ein Interview mit Colin Tipping

Vergebung ist ein zentrales Thema im Zusammenhang mit Heilung. Und manchmal eine echte Herausforderung. Wie können wir lernen, zu vergeben? Was ist dazu nötig? Colin Tipping, der Begründer der weltweit bekannten Methode der Radikalen Vergebung, … Weiterlesen

Entspannungstherapien

Wenn Stress und Belastungen den Alltag dominieren, dann ist es wichtig, dem eigenen Körper die Möglichkeit der notwendigen Entspannung zu bieten und dadurch wieder eine Balance herzustellen. Denn erst durch diese entsteht das Gefühl „stark“ … Weiterlesen

Big Mind-Pozess und Voice-Dialog

Leere des Zen und Fülle der Welt im Bewussten Ich Big Mind-Pozess und Voice-Dialog sind starke Methoden, um die Befangenheiten des Ego aufzubrechen. Damit mehr daraus wird als die Sehnsucht nach Ausnahmezuständen, ist eine dauerhafte … Weiterlesen

Was ist NLP?

Das Neuro-Linguistische Programmieren (NLP) entstand in den siebziger Jahren in Santa Cruz, Kalifornien, Amerika. Der Linguist John Grinder und der Informatiker Richard Bandler lernten sich an der Universität kennen und hatten die Idee erfolgreiche Psychotherapeuten … Weiterlesen